| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| G7541 | 上海虹桥 | 05:52 | 临平南 | 06:41 | 宁波 | 07:49 | 台州西 | 09:03 |
| G7543 | 上海虹桥 | 07:11 | 临平南 | 08:00 | 宁波 | 09:10 | 温州南 | 11:05 |
| G7589 | 徐州东 | 06:53 | 临平南 | 11:23 | 宁波 | 12:37 | 宁波 | 12:37 |
| G7565 | 上海南 | 11:20 | 临平南 | 12:17 | 宁波 | 13:32 | 温州南 | 15:32 |
| G7515 | 上海南 | 13:47 | 临平南 | 14:53 | 宁波 | 15:53 | 宁波 | 15:53 |
| G7521 | 上海南 | 16:45 | 临平南 | 17:42 | 宁波 | 18:50 | 台州西 | 20:00 |
| G7525 | 上海南 | 18:05 | 临平南 | 19:02 | 宁波 | 20:10 | 温州南 | 22:04 |