| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| G7556 | 宁波 | 05:46 | 宁波 | 05:46 | 临平南 | 06:56 | 上海虹桥 | 08:02 |
| G7502 | 宁波 | 07:03 | 宁波 | 07:03 | 临平南 | 08:26 | 上海南 | 09:29 |
| G7576 | 苍南 | 07:04 | 宁波 | 09:54 | 临平南 | 11:14 | 六安 | 15:38 |
| G7577 | 苍南 | 07:04 | 宁波 | 09:54 | 临平南 | 11:14 | 六安 | 15:38 |
| G7514 | 宁波 | 13:19 | 宁波 | 13:19 | 临平南 | 14:22 | 上海南 | 15:19 |
| G7518 | 宁波 | 15:25 | 宁波 | 15:25 | 临平南 | 16:29 | 上海南 | 17:29 |
| G7584 | 宁波 | 16:50 | 宁波 | 16:50 | 临平南 | 18:01 | 徐州东 | 23:04 |
| G7522 | 宁波 | 17:25 | 宁波 | 17:25 | 临平南 | 18:44 | 上海南 | 19:41 |