| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| D3145 | 上海虹桥 | 06:35 | 上海虹桥 | 06:35 | 宁德 | 12:21 | 南昌西 | 16:53 |
| D3148 | 上海虹桥 | 06:35 | 上海虹桥 | 06:35 | 宁德 | 12:21 | 南昌西 | 16:53 |
| D2287 | 上海南 | 06:56 | 上海南 | 06:56 | 宁德 | 12:43 | 深圳北 | 18:19 |
| D3131 | 上海虹桥 | 07:41 | 上海虹桥 | 07:41 | 宁德 | 13:08 | 武平 | 17:21 |
| D3134 | 上海虹桥 | 07:41 | 上海虹桥 | 07:41 | 宁德 | 13:08 | 武平 | 17:21 |
| D2281 | 南京南 | 06:32 | 上海虹桥 | 08:40 | 宁德 | 14:34 | 河源东 | 21:51 |
| D3107 | 上海南 | 09:38 | 上海南 | 09:38 | 宁德 | 15:35 | 深圳北 | 21:27 |
| D3205 | 南通 | 08:21 | 上海虹桥 | 10:02 | 宁德 | 15:16 | 厦门北 | 17:17 |
| D3291 | 上海虹桥 | 12:14 | 上海虹桥 | 12:14 | 宁德 | 17:54 | 龙岩 | 21:24 |
| D3294 | 上海虹桥 | 12:14 | 上海虹桥 | 12:14 | 宁德 | 17:54 | 龙岩 | 21:24 |
| D3103 | 上海虹桥 | 14:43 | 上海虹桥 | 14:43 | 宁德 | 20:03 | 福州南 | 20:52 |
| D3101 | 上海虹桥 | 15:12 | 上海虹桥 | 15:12 | 宁德 | 21:08 | 福州 | 21:51 |