| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| D382 | 福州南 | 07:34 | 宁德 | 08:15 | 苍南 | 09:17 | 上海虹桥 | 13:49 |
| D3234 | 厦门 | 06:43 | 宁德 | 09:34 | 苍南 | 10:30 | 杭州东 | 13:43 |
| D3136 | 赣州 | 06:20 | 宁德 | 11:58 | 苍南 | 12:54 | 南京南 | 20:19 |
| D3137 | 赣州 | 06:20 | 宁德 | 11:58 | 苍南 | 12:54 | 南京南 | 20:19 |
| D3296 | 武平 | 07:43 | 宁德 | 12:08 | 苍南 | 13:04 | 南京南 | 18:22 |
| D3297 | 武平 | 07:43 | 宁德 | 12:08 | 苍南 | 13:04 | 南京南 | 18:22 |
| D3292 | 龙岩 | 09:02 | 宁德 | 12:43 | 苍南 | 13:39 | 上海虹桥 | 18:18 |
| D3293 | 龙岩 | 09:02 | 宁德 | 12:43 | 苍南 | 13:39 | 上海虹桥 | 18:18 |
| D2294 | 深圳北 | 08:02 | 宁德 | 13:44 | 苍南 | 14:43 | 南京南 | 20:08 |
| D3206 | 厦门北 | 12:52 | 宁德 | 15:12 | 苍南 | 16:10 | 南通 | 22:00 |
| D3108 | 深圳北 | 11:32 | 宁德 | 17:09 | 苍南 | 17:59 | 上海南 | 22:35 |
| D2429 | 广州东 | 12:42 | 宁德 | 20:15 | 苍南 | 21:08 | 上虞南 | 23:19 |
| D2432 | 广州东 | 12:42 | 宁德 | 20:15 | 苍南 | 21:08 | 上虞南 | 23:19 |