| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| G186 | 福州 | 08:00 | 福州 | 08:00 | 罗源 | 08:32 | 北京南 | 19:01 |
| G1632 | 厦门北 | 07:15 | 福州南 | 08:29 | 罗源 | 09:42 | 上海虹桥 | 14:20 |
| D3234 | 厦门 | 06:43 | 福州南 | 08:53 | 罗源 | 09:19 | 杭州东 | 13:43 |
| G1632 | 厦门北 | 07:15 | 福州 | 09:04 | 罗源 | 09:42 | 上海虹桥 | 14:20 |
| D3216 | 厦门北 | 08:12 | 福州南 | 09:57 | 罗源 | 10:23 | 宁波 | 13:52 |
| D3218 | 厦门 | 08:30 | 福州南 | 10:29 | 罗源 | 10:54 | 杭州东 | 15:35 |
| G1674 | 厦门北 | 09:53 | 福州 | 11:45 | 罗源 | 12:17 | 上海虹桥 | 18:04 |
| D3126 | 深圳北 | 07:05 | 福州南 | 12:19 | 罗源 | 12:44 | 扬州 | 21:40 |
| D2284 | 东莞南 | 07:39 | 福州南 | 13:23 | 罗源 | 13:54 | 南通 | 20:39 |
| D2285 | 东莞南 | 07:39 | 福州南 | 13:23 | 罗源 | 13:54 | 南通 | 20:39 |
| D3132 | 武平 | 09:56 | 福州南 | 13:55 | 罗源 | 14:20 | 上海虹桥 | 20:33 |
| D3133 | 武平 | 09:56 | 福州南 | 13:55 | 罗源 | 14:20 | 上海虹桥 | 20:33 |
| D2302 | 深圳北 | 08:32 | 福州南 | 14:00 | 罗源 | 14:31 | 福鼎 | 15:29 |
| D3206 | 厦门北 | 12:52 | 福州南 | 14:32 | 罗源 | 14:57 | 南通 | 22:00 |
| D6595 | 赣州 | 09:05 | 福州 | 14:54 | 罗源 | 15:40 | 福鼎 | 16:50 |
| D6598 | 赣州 | 09:05 | 福州 | 14:54 | 罗源 | 15:40 | 福鼎 | 16:50 |
| G1606 | 平潭 | 14:49 | 福州南 | 15:28 | 罗源 | 15:53 | 南京南 | 22:00 |
| D378 | 深圳北 | 10:31 | 福州南 | 15:44 | 罗源 | 16:10 | 上海南 | 21:58 |
| D2306 | 深圳北 | 10:56 | 福州南 | 15:49 | 罗源 | 16:15 | 宁德 | 16:28 |
| D6338 | 厦门 | 14:05 | 福州 | 16:54 | 罗源 | 17:26 | 福鼎 | 18:25 |
| D3121 | 广州东 | 10:42 | 福州南 | 17:27 | 罗源 | 17:58 | 杭州东 | 22:28 |
| D3124 | 广州东 | 10:42 | 福州南 | 17:27 | 罗源 | 17:58 | 杭州东 | 22:28 |
| K8748 | 福州 | 17:52 | 福州 | 17:52 | 罗源 | 18:43 | 松溪 | 21:35 |
| D6330 | 福州 | 18:45 | 福州 | 18:45 | 罗源 | 19:23 | 福鼎 | 20:33 |
| D3220 | 厦门北 | 17:44 | 福州南 | 19:29 | 罗源 | 19:54 | 宁波 | 22:56 |