| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| G7659 | 杭州东 | 06:25 | 余姚北 | 07:16 | 宁海 | 08:14 | 温州南 | 09:50 |
| G7645 | 阜阳西 | 06:57 | 余姚北 | 11:16 | 宁海 | 12:10 | 苍南 | 14:09 |
| G7565 | 上海南 | 11:20 | 余姚北 | 13:11 | 宁海 | 14:08 | 温州南 | 15:32 |
| G7539 | 连云港 | 09:57 | 余姚北 | 15:37 | 宁海 | 16:30 | 苍南 | 18:29 |
| G7567 | 南京南 | 13:27 | 余姚北 | 15:45 | 宁海 | 16:41 | 苍南 | 18:41 |
| G589 | 汉口 | 12:09 | 余姚北 | 18:00 | 宁海 | 18:53 | 温州南 | 20:29 |
| G592 | 汉口 | 12:09 | 余姚北 | 18:00 | 宁海 | 18:53 | 温州南 | 20:29 |
| G2331 | 贵阳北 | 08:46 | 余姚北 | 18:37 | 宁海 | 19:50 | 宁海 | 19:50 |
| G2334 | 贵阳北 | 08:46 | 余姚北 | 18:37 | 宁海 | 19:50 | 宁海 | 19:50 |
| G7677 | 合肥南 | 15:57 | 余姚北 | 19:05 | 宁海 | 19:57 | 温州南 | 21:30 |
| G7680 | 合肥南 | 15:57 | 余姚北 | 19:05 | 宁海 | 19:57 | 温州南 | 21:30 |
| G7795 | 阜阳西 | 15:05 | 余姚北 | 19:34 | 宁海 | 20:24 | 温州南 | 21:53 |
| G7798 | 阜阳西 | 15:05 | 余姚北 | 19:34 | 宁海 | 20:24 | 温州南 | 21:53 |
| G7527 | 上海南 | 20:21 | 余姚北 | 22:01 | 宁海 | 22:53 | 宁海 | 22:53 |