| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| D3122 | 杭州东 | 07:20 | 余姚北 | 07:56 | 宁海 | 08:50 | 广州东 | 18:50 |
| D3123 | 杭州东 | 07:20 | 余姚北 | 07:56 | 宁海 | 08:50 | 广州东 | 18:50 |
| D2281 | 南京南 | 06:32 | 余姚北 | 10:50 | 宁海 | 11:43 | 深圳北 | 20:14 |
| D3291 | 上海虹桥 | 12:16 | 余姚北 | 14:03 | 宁海 | 15:07 | 龙岩 | 21:30 |
| D3294 | 上海虹桥 | 12:16 | 余姚北 | 14:03 | 宁海 | 15:07 | 龙岩 | 21:30 |
| D3101 | 上海虹桥 | 15:18 | 余姚北 | 17:21 | 宁海 | 18:19 | 福州 | 21:50 |