| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| D3145 | 上海虹桥 | 06:35 | 上海虹桥 | 06:35 | 苍南 | 11:29 | 南昌西 | 16:53 |
| D3148 | 上海虹桥 | 06:35 | 上海虹桥 | 06:35 | 苍南 | 11:29 | 南昌西 | 16:53 |
| D377 | 上海南 | 07:44 | 上海南 | 07:44 | 苍南 | 12:30 | 深圳北 | 19:19 |
| D3201 | 南通 | 06:35 | 上海虹桥 | 08:16 | 苍南 | 13:07 | 厦门北 | 16:27 |
| D2281 | 南京南 | 06:32 | 上海虹桥 | 08:40 | 苍南 | 13:36 | 河源东 | 21:51 |
| D3107 | 上海南 | 09:38 | 上海南 | 09:38 | 苍南 | 14:37 | 深圳北 | 21:27 |
| D3135 | 南京南 | 08:03 | 上海虹桥 | 10:39 | 苍南 | 15:46 | 赣州 | 22:29 |
| D3138 | 南京南 | 08:03 | 上海虹桥 | 10:39 | 苍南 | 15:46 | 赣州 | 22:29 |
| D3141 | 南京南 | 11:12 | 上海虹桥 | 13:18 | 苍南 | 17:50 | 龙岩 | 22:09 |
| D3144 | 南京南 | 11:12 | 上海虹桥 | 13:18 | 苍南 | 17:50 | 龙岩 | 22:09 |
| D381 | 上海虹桥 | 14:45 | 上海虹桥 | 14:45 | 苍南 | 19:44 | 莆田 | 22:10 |