| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| D3145 | 上海虹桥 | 06:35 | 上海虹桥 | 06:35 | 余姚北 | 08:25 | 南昌西 | 16:53 |
| D3148 | 上海虹桥 | 06:35 | 上海虹桥 | 06:35 | 余姚北 | 08:25 | 南昌西 | 16:53 |
| D3131 | 上海虹桥 | 07:41 | 上海虹桥 | 07:41 | 余姚北 | 09:22 | 武平 | 17:21 |
| D3134 | 上海虹桥 | 07:41 | 上海虹桥 | 07:41 | 余姚北 | 09:22 | 武平 | 17:21 |
| D2281 | 南京南 | 06:32 | 上海虹桥 | 08:40 | 余姚北 | 10:47 | 河源东 | 21:51 |
| D3125 | 扬州 | 07:25 | 上海虹桥 | 10:27 | 余姚北 | 12:06 | 深圳北 | 21:22 |
| D3135 | 南京南 | 08:03 | 上海虹桥 | 10:39 | 余姚北 | 12:56 | 赣州 | 22:29 |
| D3138 | 南京南 | 08:03 | 上海虹桥 | 10:39 | 余姚北 | 12:56 | 赣州 | 22:29 |
| D3291 | 上海虹桥 | 12:14 | 上海虹桥 | 12:14 | 余姚北 | 14:00 | 龙岩 | 21:24 |
| D3294 | 上海虹桥 | 12:14 | 上海虹桥 | 12:14 | 余姚北 | 14:00 | 龙岩 | 21:24 |
| D3101 | 上海虹桥 | 15:12 | 上海虹桥 | 15:12 | 余姚北 | 17:19 | 福州 | 21:51 |