| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| D3234 | 厦门 | 06:43 | 罗源 | 09:21 | 宁波 | 12:38 | 杭州东 | 13:43 |
| D3216 | 厦门北 | 08:12 | 罗源 | 10:25 | 宁波 | 13:52 | 宁波 | 13:52 |
| D3218 | 厦门 | 08:30 | 罗源 | 10:56 | 宁波 | 14:25 | 杭州东 | 15:35 |
| D3126 | 深圳北 | 07:05 | 罗源 | 12:46 | 宁波 | 16:13 | 扬州 | 21:40 |
| D3132 | 武平 | 09:56 | 罗源 | 14:22 | 宁波 | 17:52 | 上海虹桥 | 20:33 |
| D3133 | 武平 | 09:56 | 罗源 | 14:22 | 宁波 | 17:52 | 上海虹桥 | 20:33 |
| D378 | 深圳北 | 10:31 | 罗源 | 16:12 | 宁波 | 19:43 | 上海南 | 21:58 |
| D3220 | 厦门北 | 17:44 | 罗源 | 19:56 | 宁波 | 22:56 | 宁波 | 22:56 |