| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| D382 | 福州南 | 07:34 | 福州南 | 07:34 | 上海虹桥 | 13:49 | 上海虹桥 | 13:49 |
| D3102 | 福州 | 07:46 | 福州 | 07:46 | 上海虹桥 | 14:11 | 上海虹桥 | 14:11 |
| D3104 | 莆田 | 08:05 | 福州南 | 08:43 | 上海虹桥 | 14:15 | 上海虹桥 | 14:15 |
| D3142 | 龙岩 | 06:55 | 福州南 | 09:47 | 上海虹桥 | 15:57 | 南京南 | 18:08 |
| D3143 | 龙岩 | 06:55 | 福州南 | 09:47 | 上海虹桥 | 15:57 | 南京南 | 18:08 |
| D3136 | 赣州 | 06:20 | 福州南 | 11:24 | 上海虹桥 | 17:42 | 南京南 | 20:19 |
| D3137 | 赣州 | 06:20 | 福州南 | 11:24 | 上海虹桥 | 17:42 | 南京南 | 20:19 |
| D3292 | 龙岩 | 09:02 | 福州南 | 12:09 | 上海虹桥 | 18:18 | 上海虹桥 | 18:18 |
| D3293 | 龙岩 | 09:02 | 福州南 | 12:09 | 上海虹桥 | 18:18 | 上海虹桥 | 18:18 |
| D3126 | 深圳北 | 07:05 | 福州南 | 12:19 | 上海虹桥 | 18:45 | 扬州 | 21:40 |
| D2284 | 东莞南 | 07:39 | 福州南 | 13:23 | 上海虹桥 | 19:08 | 南通 | 20:39 |
| D2285 | 东莞南 | 07:39 | 福州南 | 13:23 | 上海虹桥 | 19:08 | 南通 | 20:39 |
| D3132 | 武平 | 09:56 | 福州南 | 13:55 | 上海虹桥 | 20:33 | 上海虹桥 | 20:33 |
| D3133 | 武平 | 09:56 | 福州南 | 13:55 | 上海虹桥 | 20:33 | 上海虹桥 | 20:33 |
| D2290 | 深圳北 | 09:15 | 福州南 | 14:20 | 上海虹桥 | 20:38 | 南通 | 22:19 |
| D3206 | 厦门北 | 12:52 | 福州南 | 14:32 | 上海虹桥 | 20:21 | 南通 | 22:00 |
| D2282 | 河源东 | 08:05 | 福州南 | 14:47 | 上海虹桥 | 21:16 | 南京南 | 23:19 |
| D3202 | 厦门北 | 13:29 | 福州南 | 15:08 | 上海虹桥 | 21:24 | 南通 | 22:49 |
| D3146 | 南昌西 | 11:45 | 福州 | 15:33 | 上海虹桥 | 22:04 | 上海虹桥 | 22:04 |
| D3147 | 南昌西 | 11:45 | 福州 | 15:33 | 上海虹桥 | 22:04 | 上海虹桥 | 22:04 |
| D378 | 深圳北 | 10:31 | 福州南 | 15:44 | 上海南 | 21:58 | 上海南 | 21:58 |
| D2421 | 东莞南 | 10:49 | 福州南 | 16:12 | 上海南 | 22:25 | 上海南 | 22:25 |
| D2424 | 东莞南 | 10:49 | 福州南 | 16:12 | 上海南 | 22:25 | 上海南 | 22:25 |
| D3108 | 深圳北 | 11:32 | 福州南 | 16:29 | 上海南 | 22:35 | 上海南 | 22:35 |