| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| G7556 | 宁波 | 05:46 | 余姚北 | 06:08 | 临平南 | 06:56 | 上海虹桥 | 08:02 |
| G7576 | 苍南 | 07:04 | 余姚北 | 10:16 | 临平南 | 11:14 | 六安 | 15:38 |
| G7577 | 苍南 | 07:04 | 余姚北 | 10:16 | 临平南 | 11:14 | 六安 | 15:38 |
| D3102 | 福州 | 07:44 | 余姚北 | 12:14 | 临平南 | 13:10 | 上海虹桥 | 14:06 |
| D3126 | 深圳北 | 06:59 | 余姚北 | 16:46 | 临平南 | 17:39 | 扬州 | 21:40 |
| G7522 | 宁波 | 17:25 | 余姚北 | 17:47 | 临平南 | 18:44 | 上海南 | 19:41 |
| D2282 | 河源东 | 08:10 | 余姚北 | 19:10 | 临平南 | 20:11 | 南京南 | 23:19 |
| D2421 | 东莞南 | 10:41 | 余姚北 | 20:34 | 临平南 | 21:31 | 上海南 | 22:26 |
| D2424 | 东莞南 | 10:41 | 余姚北 | 20:34 | 临平南 | 21:31 | 上海南 | 22:26 |