| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| G1416 | 宁波 | 06:57 | 余姚北 | 07:19 | 南昌西 | 11:23 | 长沙南 | 13:02 |
| G1417 | 宁波 | 06:57 | 余姚北 | 07:19 | 南昌西 | 11:23 | 长沙南 | 13:02 |
| G2332 | 宁海 | 07:15 | 余姚北 | 08:12 | 南昌西 | 12:02 | 盘州 | 19:11 |
| G2333 | 宁海 | 07:15 | 余姚北 | 08:12 | 南昌西 | 12:02 | 盘州 | 19:11 |
| D3145 | 上海虹桥 | 06:35 | 余姚北 | 08:35 | 南昌西 | 16:53 | 南昌西 | 16:53 |
| D3148 | 上海虹桥 | 06:35 | 余姚北 | 08:35 | 南昌西 | 16:53 | 南昌西 | 16:53 |
| G1432 | 宁波 | 16:29 | 余姚北 | 16:51 | 南昌西 | 20:51 | 长沙南 | 22:29 |
| G1433 | 宁波 | 16:29 | 余姚北 | 16:51 | 南昌西 | 20:51 | 长沙南 | 22:29 |