| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| K79 | 上海南 | 18:24 | 宜春 | 06:00 | 昆明 | 05:39 | 昆明 | 05:39 |
| K739 | 上海南 | 19:59 | 宜春 | 07:32 | 昆明 | 06:22 | 昆明 | 06:22 |
| G1511 | 南昌西 | 07:12 | 宜春 | 08:10 | 昆明南 | 15:29 | 昆明南 | 15:29 |
| G1421 | 嘉兴南 | 06:42 | 宜春 | 11:21 | 昆明南 | 19:01 | 昆明南 | 19:01 |
| G1695 | 福州 | 08:39 | 宜春 | 12:23 | 昆明南 | 19:53 | 昆明南 | 19:53 |
| G1698 | 福州 | 08:39 | 宜春 | 12:23 | 昆明南 | 19:53 | 昆明南 | 19:53 |
| G1379 | 南京南 | 07:43 | 宜春 | 13:22 | 昆明南 | 20:36 | 昆明南 | 20:36 |
| G1397 | 杭州西 | 08:19 | 宜春 | 13:32 | 昆明南 | 21:03 | 昆明南 | 21:03 |
| G1751 | 厦门北 | 08:30 | 宜春 | 14:05 | 昆明南 | 21:42 | 昆明南 | 21:42 |
| G1754 | 厦门北 | 08:30 | 宜春 | 14:05 | 昆明南 | 21:42 | 昆明南 | 21:42 |
| G1377 | 常州北 | 08:20 | 宜春 | 14:10 | 昆明南 | 22:02 | 昆明南 | 22:02 |
| G1391 | 芜湖 | 09:49 | 宜春 | 15:52 | 昆明南 | 23:15 | 昆明南 | 23:15 |
| G1375 | 上海虹桥 | 11:11 | 宜春 | 16:14 | 昆明南 | 23:32 | 昆明南 | 23:32 |
| K1235 | 九江 | 16:25 | 宜春 | 21:19 | 昆明 | 22:27 | 昆明 | 22:27 |