| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| K79 | 上海南 | 18:24 | 宜春 | 06:00 | 怀化 | 14:40 | 昆明 | 05:39 |
| K739 | 上海南 | 19:59 | 宜春 | 07:32 | 怀化 | 15:55 | 昆明 | 06:22 |
| G1759 | 南昌西 | 07:07 | 宜春 | 07:58 | 怀化南 | 10:29 | 重庆西 | 14:35 |
| G1762 | 南昌西 | 07:07 | 宜春 | 07:58 | 怀化南 | 10:29 | 重庆西 | 14:35 |
| G1511 | 南昌西 | 07:12 | 宜春 | 08:10 | 怀化南 | 10:52 | 昆明南 | 15:29 |
| G2165 | 南昌西 | 07:28 | 宜春 | 08:26 | 怀化南 | 11:06 | 成都东 | 16:40 |
| G2168 | 南昌西 | 07:28 | 宜春 | 08:26 | 怀化南 | 11:06 | 成都东 | 16:40 |
| G1756 | 福州南 | 06:44 | 宜春 | 10:50 | 怀化南 | 13:19 | 成都东 | 19:24 |
| G1757 | 福州南 | 06:44 | 宜春 | 10:50 | 怀化南 | 13:19 | 成都东 | 19:24 |
| G1421 | 嘉兴南 | 06:42 | 宜春 | 11:21 | 怀化南 | 13:42 | 昆明南 | 19:01 |
| G2185 | 杭州东 | 07:15 | 宜春 | 11:35 | 怀化南 | 14:13 | 成都东 | 19:31 |
| G2188 | 杭州东 | 07:15 | 宜春 | 11:35 | 怀化南 | 14:13 | 成都东 | 19:31 |
| G2189 | 上海虹桥 | 07:29 | 宜春 | 12:17 | 怀化南 | 14:46 | 成都东 | 20:36 |
| G2192 | 上海虹桥 | 07:29 | 宜春 | 12:17 | 怀化南 | 14:46 | 成都东 | 20:36 |
| G1695 | 福州 | 08:39 | 宜春 | 12:23 | 怀化南 | 14:51 | 昆明南 | 19:53 |
| G1698 | 福州 | 08:39 | 宜春 | 12:23 | 怀化南 | 14:51 | 昆明南 | 19:53 |
| G2369 | 厦门北 | 06:48 | 宜春 | 12:28 | 怀化南 | 15:03 | 成都东 | 21:07 |
| G2372 | 厦门北 | 06:48 | 宜春 | 12:28 | 怀化南 | 15:03 | 成都东 | 21:07 |
| G2306 | 温州南 | 08:02 | 宜春 | 12:43 | 怀化南 | 15:29 | 毕节 | 18:18 |
| G2307 | 温州南 | 08:02 | 宜春 | 12:43 | 怀化南 | 15:29 | 毕节 | 18:18 |
| G2332 | 宁海 | 07:15 | 宜春 | 12:53 | 怀化南 | 15:34 | 盘州 | 19:11 |
| G2333 | 宁海 | 07:15 | 宜春 | 12:53 | 怀化南 | 15:34 | 盘州 | 19:11 |
| G1337 | 上海虹桥 | 08:21 | 宜春 | 13:17 | 怀化南 | 15:48 | 重庆西 | 19:58 |
| G1340 | 上海虹桥 | 08:21 | 宜春 | 13:17 | 怀化南 | 15:48 | 重庆西 | 19:58 |
| G1379 | 南京南 | 07:43 | 宜春 | 13:22 | 怀化南 | 15:52 | 昆明南 | 20:36 |
| G1307 | 杭州东 | 09:19 | 宜春 | 13:27 | 怀化南 | 16:08 | 怀化南 | 16:08 |
| G1397 | 杭州西 | 08:19 | 宜春 | 13:32 | 怀化南 | 15:57 | 昆明南 | 21:03 |
| G2278 | 厦门北 | 08:04 | 宜春 | 13:37 | 怀化南 | 16:13 | 成都东 | 21:54 |
| G2279 | 厦门北 | 08:04 | 宜春 | 13:37 | 怀化南 | 16:13 | 成都东 | 21:54 |
| G1981 | 苍南 | 09:10 | 宜春 | 14:00 | 怀化南 | 16:40 | 成都东 | 22:53 |
| G1984 | 苍南 | 09:10 | 宜春 | 14:00 | 怀化南 | 16:40 | 成都东 | 22:53 |
| G1751 | 厦门北 | 08:30 | 宜春 | 14:05 | 怀化南 | 16:51 | 昆明南 | 21:42 |
| G1754 | 厦门北 | 08:30 | 宜春 | 14:05 | 怀化南 | 16:51 | 昆明南 | 21:42 |
| G1377 | 常州北 | 08:20 | 宜春 | 14:10 | 怀化南 | 16:56 | 昆明南 | 22:02 |
| G2193 | 上海虹桥 | 10:46 | 宜春 | 15:22 | 怀化南 | 17:51 | 成都东 | 23:31 |
| G2196 | 上海虹桥 | 10:46 | 宜春 | 15:22 | 怀化南 | 17:51 | 成都东 | 23:31 |
| G1685 | 厦门北 | 10:06 | 宜春 | 15:42 | 怀化南 | 18:29 | 贵阳北 | 20:16 |
| G1688 | 厦门北 | 10:06 | 宜春 | 15:42 | 怀化南 | 18:29 | 贵阳北 | 20:16 |
| G1391 | 芜湖 | 09:49 | 宜春 | 15:52 | 怀化南 | 18:39 | 昆明南 | 23:15 |
| G2362 | 宁波 | 09:18 | 宜春 | 16:09 | 怀化南 | 18:48 | 贵阳北 | 20:31 |
| G2363 | 宁波 | 09:18 | 宜春 | 16:09 | 怀化南 | 18:48 | 贵阳北 | 20:31 |
| G1375 | 上海虹桥 | 11:11 | 宜春 | 16:14 | 怀化南 | 18:58 | 昆明南 | 23:32 |
| G1615 | 上海虹桥 | 11:25 | 宜春 | 16:19 | 怀化南 | 19:12 | 南宁东 | 23:26 |
| G1481 | 南京南 | 11:35 | 宜春 | 16:44 | 怀化南 | 19:32 | 贵阳北 | 21:16 |
| G2335 | 南京南 | 11:50 | 宜春 | 16:51 | 怀化南 | 19:22 | 贵阳北 | 21:10 |
| K786 | 南昌 | 14:17 | 宜春 | 17:10 | 怀化 | 01:42 | 南充 | 13:36 |
| K787 | 南昌 | 14:17 | 宜春 | 17:10 | 怀化 | 01:42 | 南充 | 13:36 |
| G1368 | 上海虹桥 | 12:41 | 宜春 | 17:25 | 怀化南 | 20:15 | 张家界西 | 21:51 |
| G1369 | 上海虹桥 | 12:41 | 宜春 | 17:25 | 怀化南 | 20:15 | 张家界西 | 21:51 |
| K875 | 烟台 | 17:55 | 宜春 | 18:12 | 怀化 | 02:24 | 贵阳 | 12:06 |
| K878 | 烟台 | 17:55 | 宜春 | 18:12 | 怀化 | 02:24 | 贵阳 | 12:06 |
| G1329 | 上海虹桥 | 13:38 | 宜春 | 18:15 | 怀化南 | 20:49 | 贵阳北 | 22:24 |
| K1075 | 宁波 | 08:27 | 宜春 | 19:38 | 怀化 | 04:03 | 重庆北 | 13:20 |
| K1078 | 宁波 | 08:27 | 宜春 | 19:38 | 怀化 | 04:03 | 重庆北 | 13:20 |
| K804 | 福州 | 07:15 | 宜春 | 20:49 | 怀化 | 04:52 | 重庆北 | 14:00 |
| K805 | 福州 | 07:15 | 宜春 | 20:49 | 怀化 | 04:52 | 重庆北 | 14:00 |
| K1235 | 九江 | 16:25 | 宜春 | 21:19 | 怀化 | 05:14 | 昆明 | 22:27 |
| K845 | 宁波 | 10:56 | 宜春 | 22:30 | 怀化 | 06:29 | 贵阳 | 14:16 |
| K848 | 宁波 | 10:56 | 宜春 | 22:30 | 怀化 | 06:29 | 贵阳 | 14:16 |