| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| K2186 | 上海 | 08:57 | 苏州 | 10:04 | 西宁 | 18:20 | 西宁 | 18:20 |
| K2187 | 上海 | 08:57 | 苏州 | 10:04 | 西宁 | 18:20 | 西宁 | 18:20 |
| Z376 | 上海 | 13:55 | 苏州 | 14:46 | 西宁 | 14:52 | 西宁 | 14:52 |
| Z377 | 上海 | 13:55 | 苏州 | 14:46 | 西宁 | 14:52 | 西宁 | 14:52 |
| Z40 | 上海 | 16:48 | 苏州 | 17:39 | 西宁 | 17:35 | 乌鲁木齐 | 08:20 |
| Z41 | 上海 | 16:48 | 苏州 | 17:39 | 西宁 | 17:35 | 乌鲁木齐 | 08:20 |
| Z164 | 上海 | 18:33 | 苏州 | 19:24 | 西宁 | 19:08 | 拉萨 | 15:30 |
| Z165 | 上海 | 18:33 | 苏州 | 19:24 | 西宁 | 19:08 | 拉萨 | 15:30 |