| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| G1421 | 嘉兴南 | 06:41 | 上饶 | 09:25 | 昆明南 | 19:12 | 昆明南 | 19:12 |
| G1695 | 福州南 | 08:20 | 上饶 | 10:28 | 昆明南 | 20:20 | 昆明南 | 20:20 |
| G1698 | 福州南 | 08:20 | 上饶 | 10:28 | 昆明南 | 20:20 | 昆明南 | 20:20 |
| G1397 | 杭州西 | 08:19 | 上饶 | 11:30 | 昆明南 | 21:04 | 昆明南 | 21:04 |
| G1379 | 南京南 | 07:43 | 上饶 | 11:39 | 昆明南 | 21:14 | 昆明南 | 21:14 |
| G1751 | 厦门北 | 08:34 | 上饶 | 12:03 | 昆明南 | 21:36 | 昆明南 | 21:36 |
| G1754 | 厦门北 | 08:34 | 上饶 | 12:03 | 昆明南 | 21:36 | 昆明南 | 21:36 |
| G1377 | 常州北 | 08:20 | 上饶 | 12:32 | 昆明南 | 21:48 | 昆明南 | 21:48 |
| G1391 | 芜湖 | 09:48 | 上饶 | 13:41 | 昆明南 | 23:15 | 昆明南 | 23:15 |
| K4357 | 南京 | 02:03 | 上饶 | 13:55 | 昆明 | 21:32 | 昆明 | 21:32 |
| K79 | 上海松江 | 15:08 | 上饶 | 21:46 | 昆明 | 05:19 | 昆明 | 05:19 |
| K739 | 上海松江 | 15:48 | 上饶 | 22:31 | 昆明 | 05:31 | 昆明 | 05:31 |
| T381 | 上海松江 | 16:50 | 上饶 | 23:11 | 昆明 | 08:11 | 昆明 | 08:11 |