| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| K740 | 昆明 | 23:50 | 曲靖 | 01:30 | 怀化 | 15:54 | 上海南 | 14:17 |
| G1380 | 昆明南 | 07:05 | 曲靖北 | 07:46 | 怀化南 | 11:52 | 南京南 | 20:23 |
| G1378 | 昆明南 | 07:13 | 曲靖北 | 07:54 | 怀化南 | 11:57 | 常州北 | 20:25 |
| Z54 | 昆明 | 07:00 | 曲靖 | 08:20 | 怀化 | 20:03 | 北京西 | 17:17 |
| G1372 | 昆明南 | 08:07 | 曲靖北 | 08:48 | 怀化南 | 12:40 | 上海虹桥 | 19:44 |
| G1682 | 昆明南 | 08:12 | 曲靖北 | 08:53 | 怀化南 | 12:52 | 厦门 | 22:13 |
| G1683 | 昆明南 | 08:12 | 曲靖北 | 08:53 | 怀化南 | 12:52 | 厦门 | 22:13 |
| G1538 | 昆明南 | 08:17 | 曲靖北 | 08:58 | 怀化南 | 13:11 | 郑州东 | 18:49 |
| G1392 | 昆明南 | 08:48 | 曲靖北 | 09:34 | 怀化南 | 13:29 | 芜湖 | 22:11 |
| G1398 | 昆明南 | 09:24 | 曲靖北 | 10:05 | 怀化南 | 14:12 | 杭州西 | 21:31 |
| G1752 | 昆明南 | 09:49 | 曲靖北 | 10:30 | 怀化南 | 14:24 | 厦门北 | 22:19 |
| G1753 | 昆明南 | 09:49 | 曲靖北 | 10:30 | 怀化南 | 14:24 | 厦门北 | 22:19 |
| G1539 | 昆明南 | 09:54 | 曲靖北 | 10:35 | 怀化南 | 14:51 | 张家港 | 22:37 |
| G1374 | 昆明南 | 10:00 | 曲靖北 | 10:41 | 怀化南 | 14:40 | 上海虹桥 | 22:08 |
| G1376 | 昆明南 | 10:26 | 曲靖北 | 11:07 | 怀化南 | 15:23 | 上海虹桥 | 22:39 |
| G402 | 昆明南 | 10:36 | 曲靖北 | 11:17 | 怀化南 | 15:28 | 北京西 | 23:39 |
| G1696 | 昆明南 | 10:46 | 曲靖北 | 11:27 | 怀化南 | 15:54 | 福州 | 22:25 |
| G1697 | 昆明南 | 10:46 | 曲靖北 | 11:27 | 怀化南 | 15:54 | 福州 | 22:25 |
| Z288 | 昆明 | 10:08 | 曲靖 | 11:29 | 怀化 | 23:40 | 宁波 | 15:32 |
| Z289 | 昆明 | 10:08 | 曲靖 | 11:29 | 怀化 | 23:40 | 宁波 | 15:32 |
| G1536 | 昆明南 | 11:18 | 曲靖北 | 12:06 | 怀化南 | 16:16 | 濮阳东 | 22:56 |
| G1422 | 昆明南 | 11:48 | 曲靖北 | 12:29 | 怀化南 | 16:35 | 嘉兴南 | 23:31 |
| K1236 | 昆明 | 11:49 | 曲靖 | 13:29 | 怀化 | 03:15 | 九江 | 16:56 |
| K492 | 昆明 | 12:32 | 曲靖 | 14:22 | 怀化 | 03:32 | 连云港东 | 07:52 |
| K493 | 昆明 | 12:32 | 曲靖 | 14:22 | 怀化 | 03:32 | 连云港东 | 07:52 |
| G2126 | 昆明南 | 15:38 | 曲靖北 | 16:19 | 怀化南 | 20:26 | 长沙南 | 23:08 |
| G2127 | 昆明南 | 15:38 | 曲靖北 | 16:19 | 怀化南 | 20:26 | 长沙南 | 23:08 |
| G1514 | 昆明南 | 15:55 | 曲靖北 | 16:37 | 怀化南 | 20:21 | 南昌西 | 23:15 |
| G2122 | 昆明南 | 16:20 | 曲靖北 | 17:02 | 怀化南 | 21:05 | 长沙南 | 22:48 |
| K135 | 昆明 | 18:27 | 曲靖 | 20:11 | 怀化 | 09:47 | 南通 | 11:19 |
| K138 | 昆明 | 18:27 | 曲靖 | 20:11 | 怀化 | 09:47 | 南通 | 11:19 |
| K80 | 昆明 | 18:45 | 曲靖 | 20:28 | 怀化 | 09:26 | 上海南 | 05:16 |
| Z162 | 昆明 | 20:00 | 曲靖 | 21:21 | 怀化 | 09:05 | 北京西 | 06:57 |