| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| G1380 | 昆明南 | 07:05 | 昆明南 | 07:05 | 上饶 | 17:04 | 南京南 | 20:23 |
| G1378 | 昆明南 | 07:13 | 昆明南 | 07:13 | 上饶 | 16:37 | 常州北 | 20:25 |
| G1372 | 昆明南 | 08:07 | 昆明南 | 08:07 | 上饶 | 17:17 | 上海虹桥 | 19:44 |
| G1392 | 昆明南 | 08:48 | 昆明南 | 08:48 | 上饶 | 18:11 | 芜湖 | 22:11 |
| G1398 | 昆明南 | 09:24 | 昆明南 | 09:24 | 上饶 | 18:44 | 杭州西 | 21:31 |
| G1752 | 昆明南 | 09:49 | 昆明南 | 09:49 | 上饶 | 18:59 | 厦门北 | 22:19 |
| G1753 | 昆明南 | 09:49 | 昆明南 | 09:49 | 上饶 | 18:59 | 厦门北 | 22:19 |
| G1374 | 昆明南 | 10:00 | 昆明南 | 10:00 | 上饶 | 19:11 | 上海虹桥 | 22:08 |
| Z288 | 昆明 | 10:08 | 昆明 | 10:08 | 上饶 | 10:20 | 宁波 | 15:32 |
| Z289 | 昆明 | 10:08 | 昆明 | 10:08 | 上饶 | 10:20 | 宁波 | 15:32 |
| G1376 | 昆明南 | 10:26 | 昆明南 | 10:26 | 上饶 | 19:44 | 上海虹桥 | 22:39 |
| G1696 | 昆明南 | 10:46 | 昆明南 | 10:46 | 上饶 | 20:45 | 福州 | 22:25 |
| G1697 | 昆明南 | 10:46 | 昆明南 | 10:46 | 上饶 | 20:45 | 福州 | 22:25 |
| G1422 | 昆明南 | 11:48 | 昆明南 | 11:48 | 上饶 | 20:57 | 嘉兴南 | 23:31 |
| K80 | 昆明 | 18:45 | 昆明 | 18:45 | 上饶 | 22:36 | 上海南 | 05:16 |
| K740 | 昆明 | 23:50 | 昆明 | 23:50 | 上饶 | 05:34 | 上海南 | 14:17 |