| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| K492 | 昆明 | 12:32 | 怀化 | 03:43 | 涟源 | 07:27 | 连云港东 | 07:52 |
| K493 | 昆明 | 12:32 | 怀化 | 03:43 | 涟源 | 07:27 | 连云港东 | 07:52 |
| K9210 | 黔城 | 08:00 | 怀化 | 09:09 | 涟源 | 13:34 | 长沙 | 17:10 |
| K80 | 昆明 | 18:45 | 怀化 | 09:36 | 涟源 | 13:26 | 上海松江 | 05:30 |
| K138 | 昆明 | 18:30 | 怀化 | 09:47 | 涟源 | 13:46 | 南京 | 06:54 |
| 7278 | 新晃 | 09:22 | 怀化 | 11:03 | 涟源 | 16:00 | 益阳 | 18:50 |
| K534 | 怀化 | 14:36 | 怀化 | 14:36 | 涟源 | 18:46 | 上海松江 | 12:00 |
| K9259 | 松桃 | 12:16 | 怀化 | 14:43 | 涟源 | 19:03 | 深圳东 | 07:00 |
| K9262 | 松桃 | 12:16 | 怀化 | 14:43 | 涟源 | 19:03 | 深圳东 | 07:00 |
| K6524 | 怀化 | 16:02 | 怀化 | 16:02 | 涟源 | 19:58 | 长沙 | 22:58 |