| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| Z163 | 拉萨 | 11:50 | 格尔木 | 03:06 | 兰州 | 12:04 | 上海 | 12:03 |
| Z166 | 拉萨 | 11:50 | 格尔木 | 03:06 | 兰州 | 12:04 | 上海 | 12:03 |
| Z263 | 拉萨 | 12:40 | 格尔木 | 03:56 | 兰州 | 13:18 | 广州 | 20:08 |
| Z266 | 拉萨 | 12:40 | 格尔木 | 03:56 | 兰州 | 13:18 | 广州 | 20:08 |
| Z22 | 拉萨 | 15:50 | 格尔木 | 06:34 | 兰州 | 16:13 | 北京西 | 08:28 |
| Z224 | 拉萨 | 19:00 | 格尔木 | 09:27 | 兰州 | 19:29 | 重庆西 | 06:23 |
| Z321 | 拉萨 | 19:00 | 格尔木 | 09:27 | 兰州 | 19:29 | 成都西 | 07:03 |
| Z324 | 拉萨 | 19:00 | 格尔木 | 09:27 | 兰州 | 19:29 | 成都西 | 07:03 |