| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| D3109 | 温州南 | 07:15 | 苍南 | 07:49 | 罗源 | 09:10 | 福州 | 09:52 |
| D2430 | 上虞南 | 06:15 | 苍南 | 09:01 | 罗源 | 10:11 | 广州东 | 16:47 |
| D2431 | 上虞南 | 06:15 | 苍南 | 09:01 | 罗源 | 10:11 | 广州东 | 16:47 |
| D3171 | 杭州东 | 15:11 | 苍南 | 18:26 | 罗源 | 19:33 | 福州 | 20:10 |
| D381 | 上海虹桥 | 14:45 | 苍南 | 19:46 | 罗源 | 20:50 | 莆田 | 22:10 |