| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| G7509 | 上海南 | 10:43 | 桐乡 | 11:36 | 余姚北 | 12:31 | 宁波 | 12:54 |
| G7539 | 连云港 | 09:57 | 桐乡 | 14:12 | 余姚北 | 15:32 | 苍南 | 18:29 |
| G7519 | 上海南 | 15:37 | 桐乡 | 16:32 | 余姚北 | 17:33 | 宁波 | 17:55 |
| G7601 | 上海南 | 15:30 | 桐乡 | 16:40 | 余姚北 | 17:41 | 宁波 | 18:03 |
| G7529 | 上海南 | 20:34 | 桐乡 | 21:23 | 余姚北 | 22:26 | 宁波 | 22:48 |