| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| D3238 | 南京南 | 06:11 | 余姚北 | 08:07 | 宁波 | 08:29 | 厦门北 | 16:38 |
| D3239 | 南京南 | 06:11 | 余姚北 | 08:07 | 宁波 | 08:29 | 厦门北 | 16:38 |
| D3111 | 杭州东 | 07:30 | 余姚北 | 08:18 | 宁波 | 08:42 | 深圳北 | 17:59 |
| D3145 | 上海虹桥 | 06:35 | 余姚北 | 08:35 | 宁波 | 08:57 | 南昌西 | 16:53 |
| D3148 | 上海虹桥 | 06:35 | 余姚北 | 08:35 | 宁波 | 08:57 | 南昌西 | 16:53 |
| D3131 | 上海虹桥 | 07:41 | 余姚北 | 09:24 | 宁波 | 09:46 | 武平 | 17:21 |
| D3134 | 上海虹桥 | 07:41 | 余姚北 | 09:24 | 宁波 | 09:46 | 武平 | 17:21 |
| D3295 | 南京南 | 07:49 | 余姚北 | 10:31 | 宁波 | 10:53 | 武平 | 18:29 |
| D3298 | 南京南 | 07:49 | 余姚北 | 10:31 | 宁波 | 10:53 | 武平 | 18:29 |
| D2281 | 南京南 | 06:32 | 余姚北 | 10:49 | 宁波 | 11:11 | 河源东 | 21:51 |
| D2195 | 汉口 | 06:43 | 余姚北 | 11:52 | 宁波 | 12:15 | 宁波 | 12:15 |
| D2198 | 汉口 | 06:43 | 余姚北 | 11:52 | 宁波 | 12:15 | 宁波 | 12:15 |
| D3125 | 扬州 | 07:25 | 余姚北 | 12:09 | 宁波 | 12:31 | 深圳北 | 21:22 |
| D3135 | 南京南 | 08:03 | 余姚北 | 12:58 | 宁波 | 13:20 | 赣州 | 22:29 |
| D3138 | 南京南 | 08:03 | 余姚北 | 12:58 | 宁波 | 13:20 | 赣州 | 22:29 |
| D2293 | 南京南 | 10:57 | 余姚北 | 13:33 | 宁波 | 13:55 | 深圳北 | 22:32 |
| D3291 | 上海虹桥 | 12:14 | 余姚北 | 14:03 | 宁波 | 14:26 | 龙岩 | 21:24 |
| D3294 | 上海虹桥 | 12:14 | 余姚北 | 14:03 | 宁波 | 14:26 | 龙岩 | 21:24 |
| D3233 | 杭州东 | 14:33 | 余姚北 | 15:19 | 宁波 | 15:41 | 厦门 | 22:03 |
| D3171 | 杭州东 | 15:11 | 余姚北 | 15:54 | 宁波 | 16:16 | 福州 | 20:10 |
| D3217 | 杭州东 | 15:59 | 余姚北 | 16:41 | 宁波 | 17:03 | 厦门北 | 22:42 |
| D3169 | 杭州东 | 16:24 | 余姚北 | 17:00 | 宁波 | 17:22 | 福州南 | 21:25 |
| D3101 | 上海虹桥 | 15:12 | 余姚北 | 17:21 | 宁波 | 17:44 | 福州 | 21:51 |
| D5533 | 阜阳西 | 14:20 | 余姚北 | 19:25 | 宁波 | 19:47 | 宁波 | 19:47 |