| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| D382 | 福州南 | 07:34 | 三门县 | 10:45 | 宁波 | 11:26 | 上海虹桥 | 13:49 |
| D3218 | 厦门 | 08:30 | 三门县 | 13:44 | 宁波 | 14:25 | 杭州东 | 15:35 |
| D3292 | 龙岩 | 09:02 | 三门县 | 15:21 | 宁波 | 16:02 | 上海虹桥 | 18:18 |
| D3293 | 龙岩 | 09:02 | 三门县 | 15:21 | 宁波 | 16:02 | 上海虹桥 | 18:18 |
| D3160 | 赣州 | 07:56 | 三门县 | 15:53 | 宁波 | 16:41 | 宁波 | 16:41 |
| D3161 | 赣州 | 07:56 | 三门县 | 15:53 | 宁波 | 16:41 | 宁波 | 16:41 |
| D2421 | 东莞南 | 10:49 | 三门县 | 19:26 | 宁波 | 20:06 | 上海南 | 22:25 |
| D2424 | 东莞南 | 10:49 | 三门县 | 19:26 | 宁波 | 20:06 | 上海南 | 22:25 |