| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| D3296 | 武平 | 07:37 | 莆田 | 10:58 | 宁海 | 14:54 | 南京南 | 18:18 |
| D3297 | 武平 | 07:37 | 莆田 | 10:58 | 宁海 | 14:54 | 南京南 | 18:18 |
| D3160 | 赣州 | 07:56 | 莆田 | 12:20 | 宁海 | 16:01 | 宁波 | 16:41 |
| D3161 | 赣州 | 07:56 | 莆田 | 12:20 | 宁海 | 16:01 | 宁波 | 16:41 |
| D3132 | 武平 | 09:56 | 莆田 | 13:13 | 宁海 | 17:20 | 上海虹桥 | 20:32 |
| D3133 | 武平 | 09:56 | 莆田 | 13:13 | 宁海 | 17:20 | 上海虹桥 | 20:32 |
| D2282 | 河源东 | 08:10 | 莆田 | 14:11 | 宁海 | 18:09 | 南京南 | 23:19 |
| D3121 | 广州东 | 10:40 | 莆田 | 16:48 | 宁海 | 21:03 | 杭州东 | 22:40 |
| D3124 | 广州东 | 10:40 | 莆田 | 16:48 | 宁海 | 21:03 | 杭州东 | 22:40 |