| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| D3219 | 宁波 | 07:00 | 宁波 | 07:00 | 苍南 | 09:21 | 厦门北 | 12:29 |
| D3122 | 杭州东 | 07:20 | 宁波 | 08:22 | 苍南 | 10:41 | 广州东 | 18:50 |
| D3123 | 杭州东 | 07:20 | 宁波 | 08:22 | 苍南 | 10:41 | 广州东 | 18:50 |
| D4675 | 杭州东 | 07:20 | 宁波 | 08:22 | 苍南 | 10:41 | 厦门北 | 14:09 |
| D4667 | 杭州东 | 07:38 | 宁波 | 08:49 | 苍南 | 11:10 | 厦门北 | 14:17 |
| D3307 | 杭州东 | 07:38 | 宁波 | 08:49 | 苍南 | 11:10 | 深圳北 | 17:58 |
| D3145 | 上海虹桥 | 06:27 | 宁波 | 09:08 | 苍南 | 11:29 | 南昌西 | 17:05 |
| D3148 | 上海虹桥 | 06:27 | 宁波 | 09:08 | 苍南 | 11:29 | 南昌西 | 17:05 |
| D2281 | 南京南 | 06:32 | 宁波 | 11:15 | 苍南 | 13:36 | 深圳北 | 20:14 |
| D2293 | 南京南 | 10:57 | 宁波 | 13:59 | 苍南 | 16:14 | 深圳北 | 22:01 |
| D4651 | 宁波 | 15:04 | 宁波 | 15:04 | 苍南 | 17:19 | 南平市 | 20:42 |
| D4654 | 宁波 | 15:04 | 宁波 | 15:04 | 苍南 | 17:19 | 南平市 | 20:42 |
| D3233 | 杭州东 | 14:32 | 宁波 | 15:41 | 苍南 | 17:59 | 厦门 | 21:58 |
| D3171 | 杭州东 | 15:15 | 宁波 | 16:20 | 苍南 | 18:24 | 福州 | 20:10 |
| D381 | 上海南 | 14:41 | 宁波 | 17:22 | 苍南 | 19:44 | 福州南 | 21:20 |