| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| D3219 | 宁波 | 07:00 | 宁波 | 07:00 | 苍南 | 09:21 | 厦门北 | 12:29 |
| D3111 | 杭州东 | 07:30 | 宁波 | 08:49 | 苍南 | 11:10 | 深圳北 | 17:59 |
| D3145 | 上海虹桥 | 06:35 | 宁波 | 09:07 | 苍南 | 11:29 | 南昌西 | 16:53 |
| D3148 | 上海虹桥 | 06:35 | 宁波 | 09:07 | 苍南 | 11:29 | 南昌西 | 16:53 |
| D377 | 上海南 | 07:44 | 宁波 | 10:17 | 苍南 | 12:30 | 深圳北 | 19:19 |
| D2281 | 南京南 | 06:32 | 宁波 | 11:15 | 苍南 | 13:36 | 河源东 | 21:51 |
| D3135 | 南京南 | 08:03 | 宁波 | 13:24 | 苍南 | 15:46 | 赣州 | 22:29 |
| D3138 | 南京南 | 08:03 | 宁波 | 13:24 | 苍南 | 15:46 | 赣州 | 22:29 |
| D3141 | 南京南 | 11:12 | 宁波 | 15:35 | 苍南 | 17:50 | 龙岩 | 22:09 |
| D3144 | 南京南 | 11:12 | 宁波 | 15:35 | 苍南 | 17:50 | 龙岩 | 22:09 |
| D3233 | 杭州东 | 14:33 | 宁波 | 15:47 | 苍南 | 17:59 | 厦门 | 22:03 |
| D3171 | 杭州东 | 15:11 | 宁波 | 16:20 | 苍南 | 18:24 | 福州 | 20:10 |
| D381 | 上海虹桥 | 14:45 | 宁波 | 17:22 | 苍南 | 19:44 | 莆田 | 22:10 |